फिफा विश्वकप २०२६ अन्तर्गत एटलान्टामा हुने अन्तिम ३२ को नकआउट भिडन्तमा प्रजातान्त्रिक गणतन्त्र कङ्गो (DR Congo) विरुद्ध मैदान उत्रिनुअघि इङ्ल्यान्डका मुख्य मिडफिल्डर डेक्लान राइसले आफ्नो फिटनेसलाई लिएर सकारात्मक जानकारी दिएका छन्। समूह चरणको अन्तिम खेलमा पानामाविरुद्धको जितमा आर्सनलका यी मिडफिल्डर मैदानमा अनुपस्थित भएपछि मुख्य प्रशिक्षक थॉमस टुचेलले नकआउट चरणको सुरुवाती खेलहरूमा आफ्नो टोलीका मुख्य खम्बा (मिडफिल्ड एङ्कर) गुमाउनु पर्ने हो कि भन्ने डर पैदा भएको थियो।

चोटको डर टर्यो

२७ वर्षीय राइसले आफ्नो शारीरिक अवस्थालाई लिएर प्रशंसकहरूको डरलाई शान्त पार्दै पानामाविरुद्धको खेलमा आफू बाहिर रहनु कुनै गम्भीर समस्या नभई केवल पूर्वसावधानी मात्र भएको खुलासा गरेका छन्। घानाविरुद्धको बराबरी खेलका क्रममा पिँधौलामा (Calf) कडा चोट लागेपछि उनलाई पानामाविरुद्धको २–० को जित निकाल्ने खेलमा आराम दिइएको थियो, जसका कारण खेलपछिका केही दिन उनको खुट्टा निकै सुन्निएको थियो।

कान्सास सिटीमा कुराकानी गर्दै राइसले परिस्थितिलाई स्पष्ट पारे: "म ठिक छु। साँच्चै, म ठिक छु। मलाई थाहा छ मेरो ह्याम्स्ट्रिङलाई लिएर केही चर्चाहरू भएका थिए, जुन एउटा समस्या त हो, तर अहिले त्यस्तो कुनै ठूलो समस्या छैन किनभने म यहाँ नियमित प्रशिक्षण गरिरहेको छु र खेलिरहेको छु। म पूर्ण रूपमा ठीक छु।"

उनले थपे, "घानाविरुद्धको खेलको अन्तिम मिनेटमा मेरो पिँधौलामा चोट लागेको थियो। विपक्षी खेलाडीले मलाई बलियोसँग प्रहार गरेपछि लगभग तीन दिनसम्म त्यो भाग निकै सुन्नियो (ब्लेउ अप भयो), जुन केवल एउटा दुर्भाग्य मात्र थियो। त्यो वास्तवमा पिँधौलाको भित्री समस्या भने होइन। मैले आफ्नो शरीरलाई राम्रोसँग हेरचाह गरिरहेको छु। म आफूलाई राम्रो, फिट र बलियो महसुस गरिरहेको छु।"

न्युरल पेन (स्नायु दुखाइ) को व्यवस्थापन

वेस्टह्यामका यी पूर्व कप्तानले गत डिसेम्बर महिनादेखि आफूले सामना गरिरहेको पुरानो "न्युरल पेन" (स्नायु दुखाइ) को समस्याबारे पनि खुलेर कुरा गरे。 आर्सनलले प्रिमियर लिगको उपाधि जित्ने ऐतिहासिक यात्रा तय गर्दा समेत यो दुखाइ कायम रहेको भए पनि राइसले पीडा अचानक बढ्दा पनि विश्वमञ्चमा आफ्नो खेलको स्तरलाई कसरी कायम राख्ने भन्ने तरिका सिकिसकेको बताएका छन्。

त्यस दुखाइबारे बोल्दै राइसले भने, "यो फुटबल खेल्दा मात्र हुने दुखाइ होइन। तपाईं घरमा बसिरहेका बेला पनि खुट्टामा अचानक सानो दुखाइको लहर दौडिन सक्छ। यो मेरो लागि अलिकति असामान्य कुरा हो किनभने मलाई यसअघि कहिल्यै यस्तो भएको थिएन। मैले सकेसम्म आराम गर्ने प्रयास गरिरहेको छु र गत सिजनमा मैले खेलहरूलाई मात्र बढी प्राथमिकता दिएको थिएँ। सायद मेरो शरीरले केही धक्का महसुस गर्‍यो। मलाई लाग्छ त्यसैले मैले अलि बढी दुखाइ महसुस गर्न थालेको थिएँ, किनकि सिजनको अन्त्यतिर यो बिस्तारै कम हुँदै गइरहेको थियो। यो केवल यस्तो कुरा हो जसलाई मैले निरन्तर व्यवस्थापन गरिरहनुपर्छ।"